Матеріал:

Майндфулнес для дорослих та дітей

docx
18.02.2024
3 0
Змішаний

1025

0

придбати матеріал
Ціна:

100 грн

Після покупки цей матеріал відразу стане доступним для використання повною мірою. Запитів на доступ не потрібно відправляти. Всі придбані матеріали зберігаються в розділі мої придбані матеріали.

Опис методичного матеріалу:

Методичні рекомендації «Майндфулнес для дітей та дорослих»
знайомлять з методом усвідомленості (уважності), який є актуальним
для сьогоднішнього життя. Цей метод - мистецтво жити в моменті та
потоці життя, переживаючи та пропускаючи через себе кожну мить,
приймаючи реальність такою, як вона є, та реагуючи на те, що
відбувається, усвідомлено на противагу автоматизму. Існує безліч
технік та рекомендацій для застосування майндфулнес у
повсякденному житті. Деякі з них представлені у методичній розробці, якими може скористатися широка аудиторія від дошкільнят, педагогів до їх батьків.

Методику майндфулнес та її практики можуть використовувати
у своїй роботі практичні психологи та педагоги ЗДО, ЗЗСО, а також
студенти педагогічних вишів.

Джерела використаної інформації: розкрити закрити
Список використаних джерел
1. Гера Т.І. Майндфулнес-техніка на заняттях із психології як елемент психологічного супроводу майбутніх педагогів. Науковий вісник: науковий журнал Херсонського державного університету.2014.
№2. Т. 1. С. 174–179.
2. Джон Кабат-Зинн, «Практика Медитации: или искусство настоящего момента» (Эксмо, 2013)
3. Дэниел Сигел, «Майндсайт. Новая наука личной трансформации» (МИФ, 2015)
4. Дэниел Сигел, «Внимательный мозг» (МИФ, 2015)
5. Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой Снежана Замалиева Екатеринбург.Издательство: Издательские решения 64 ст., 2018 на сайте электронной библиотеки MyBook.ru
6. Заїка І.В. Про можливості використання технології Майндфулнес для зниження соціальної напруженості у педагогічних працівників освітніх організацій. Актуальні проблеми психології: тези IIІ Всеукраїнського конгресу з організаційної та економічної психології (20–22 червня 2019 року, м. Кам’янець-Подільський), КПНУ імені Івана Огієнка, C. 7–9.
7. Кабат-Зинн Дж. Куда бы ты ни шел – ты уже там: Медитация полноты осознания в повседневной жизни. Москва: Класс,2001. 208 с.
8. Майндфулнесс для детей. Рубель Н., Князєв Ст., Дубашидзе Н. 104 с. 2019с ISBN издательства ДИА.
9. Марк Уильямс, Дэнни Пенман, «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» (МИФ, 2014)
10. Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни. Снежана Замалиева и Александр Еричевна сайте электронной библиотеки MyBook.ru.40 ст., 2016
11. Що потрібно знати про майндфулнес у школі. Надія Швадчак, “Нова українська школа”, 6 Червня 2019.
12. Божик Софія. Майндфулнес в науці. [Електронний ресурс]: Центр розвитку особистості «Fizis» // YouTube. – Режим доступу:

https://fizis.net/naukovi-doslidzhennja/maindfulnes-v-nautsi/. - Назва з екрана. – Дата публікації: 04.04.2021. – Дата перегляду: 12.07.2021.
13. Віктор Ширяєв. Що таке mindfulness і як навчитися жити усвідомлено? [Електронний ресурс] : Журнар «Happymonday». Інтерв’ю з Віктором Ширяєвим, співзасновником центру практик усвідомленості Mindspot (Одеса), засновник проекту «Діяльна присутність» і інструктор mindfulness-практик // YouTube. – Режим доступу: https://happymonday.ua/zachem-vam-mindfulness-i-kak-jetomu- nauchitsja. - Назва з екрана. – Дата публікації: 31.01.19. – Дата перегляду: 15.10.2020.
14. Лідія Романчук. Майндфулнес для батьків? [Електронний ресурс]: Центр здоров’я та розвитку «Коло сім’ї». Відео вебінар для батьків // YouTube. – Режим доступу: https://www.youtube.com/watch?v=zKudB_5pMkM. - Назва з екрана. – Дата публікації: 12.05.2020. – Дата перегляду: 12.05.2020.
15. Марія Марковська. Що таке програма соціально-емоційного та етичного навчання і як вона працює. [Електронний ресурс] : «Нова українська школа” // YouTube. – Режим доступу: https://nus.org.ua/articles/shho-take-programa-sotsialno-emotsijnogo-ta- etychnogo-navchannya-i-yak-vona-pratsyuye. - Назва з екрана. – Дата публікації: 07.12.2020. – Дата перегляду: 10.5.2021.
16. Ольга Іваненко. Як навчити майндфулнес дітей?[Електронний ресурс]: Центр здоров’я та розвитку «Коло сім’ї». Відео вебінар для батьків // YouTube. – Режим доступу: https://www.youtube.com/watch?v=8hoPrHBlZzI. - Назва з екрана. – Дата публікації: 08.05.2020. – Дата перегляду: 08.05.2020.
17. Олена Муха. Медитація спостерігання за думками. [Електронний ресурс]: Центр розвитку особистості «Fizis», Олена Муха, психолог напрямку КПТ, схема-терапія, майндфулнес, EMDR, голова секції Майндфулнес Української асоціації когнітивно поведінкової терапії. Співзасновниця FIZIS, центр розвитку особистості // YouTube. – Режим доступу: https://fizis.net/karjera-i- usvidomlenist/medytatsiia-sposterihannia-za-dumkamy/. - Назва з екрана. – Дата публікації: 018.04.2021. – Дата перегляду: 16.06.2021.
Вміст матеріалу: показано 21 з 105 сторінок

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

+Показати ще (9)

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

придбати матеріал
Ціна:

100 грн

Після покупки цей матеріал відразу стане доступним для використання повною мірою. Запитів на доступ не потрібно відправляти. Всі придбані матеріали зберігаються в розділі мої придбані матеріали.

Рекомендуємо

Методичні рекомендації "Все про адаптацію дітей з особливими потребами"

docx
Методичні рекомендації "Все про адаптацію дітей з особливими потребами"

443

Аватар профіля Борбюк Тетяна Богданівна
Психологія
3—6 років

19 грн

Програма корекційно – розвиткових занять для дітей з ООП «Чотири пори року»

docx
Програма  корекційно – розвиткових занять  для дітей з ООП  «Чотири пори року»

179

Аватар профіля Борбюк Тетяна Богданівна
Психологія
4—6 років та 1 клас

121 грн

Комплекс корекційних занять для дітей дошкільного віку з ООП з 3 та 4 рівнем підтримки «Місто LEGO»

docx
Комплекс корекційних занять  для дітей дошкільного віку з ООП з 3 та 4 рівнем підтримки  «Місто LEGO»

105

Аватар профіля Борбюк Тетяна Богданівна
Психологія
4—6 років

25 грн

Нейроальбом «Весь світ у моїх долонях»

docx
Нейроальбом «Весь світ у моїх долонях»

166

Аватар профіля Борбюк Тетяна Богданівна
Психологія
4—6 років та 1—4 клас

100 грн

Навчальна програма "Нейроконструктор "Дай п'ять""

docx
Навчальна програма "Нейроконструктор "Дай п'ять""

452

Аватар профіля Борбюк Тетяна Богданівна
Психологія
4—6 років та 1—4 клас

100 грн

Аутизм: перші кроки соціальної взаємодії та комунікації

docx
Аутизм: перші кроки соціальної взаємодії та комунікації

47

Аватар профіля Борбюк Тетяна Богданівна
Дошкілля
3—6 років

166 грн

Схожі матеріали

1 ГРУДНЯ – Всесвітній день боротьби зі СНІДом

docx
1 ГРУДНЯ – Всесвітній день боротьби зі СНІДом

494

Аватар профіля Давидчук Людмила Петрівна
Психологія
дорослі та змішані

Як вчителю знайти підхід до сучасних школярів-підлітків

docx
Як вчителю знайти підхід до сучасних школярів-підлітків

563

Аватар профіля Давидчук Людмила Петрівна
Психологія
дорослі та змішані

Мотиваційний лист учасника конкурсу-захисту учнівських робіт членів МАН, секція "Психологія"

docx
Мотиваційний лист учасника конкурсу-захисту учнівських робіт членів МАН, секція "Психологія"

743

Аватар профіля Давидчук Людмила Петрівна
Психологія
8—11 клас

ПРОГРАМА КОРЕКЦІЇ АГРЕСИВНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІДЛІТКІВ

docx
ПРОГРАМА КОРЕКЦІЇ АГРЕСИВНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІДЛІТКІВ

14301

Аватар профіля Шевченко Свiтлана Віталіївна
Психологія
5—9 клас

ПСИХОДІАГНОСТИЧНИЙ КОМПЛЕКС ДОСЛІДЖЕННЯ РОЗУМОВОЇ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ СТУДЕНТІВ ТА ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГІЧНИХ УМОВ ЇЇ РОЗВИТКУ

docx
ПСИХОДІАГНОСТИЧНИЙ КОМПЛЕКС ДОСЛІДЖЕННЯ РОЗУМОВОЇ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ СТУДЕНТІВ ТА ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГІЧНИХ УМОВ ЇЇ РОЗВИТКУ

4307

Аватар профіля Шевченко Свiтлана Віталіївна
Психологія

Графік роботи психолога ЗДО від 01.09.2025 на 1 ставку

docx
Графік роботи психолога ЗДО від 01.09.2025 на 1 ставку

2715

Аватар профіля Кіпоть Наталя Миколаївна
Психологія