Календарне планування з фізичної культури 8 клас, 1 семестр

Фізична культура

Для кого: 8 Клас

27.08.2021

374

76

0

Опис документу:
Календарне планування з фізичної культури 8 клас, 1 семестр, 47 уроків заплановано. Планування розроблялося для 3 год. тижневого навантаження. 3 модулі входять до программі 1-го семестру. Буду вдячна оцінці :)
Перегляд
матеріалу
Отримати код

Календарний план з предмету

«Фізична культура» 8 клас

( 1 семестр)


уроку

Зміст уроку

Кількість годин

Дата проведення




1

Т.1. Легка атлетика (10 год)

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Біг у повільному темпі

1




2

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання м'ячів різного діаметру на дальність. 

1




3

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Бігові та стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Ходьба у повільному темпі

1




4

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Спеціальні вправи для метання. Метання м'ячів різного діаметру на дальність. Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці).

1




5

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. Вправи для запобігання плоскостопості

1




6

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Бігові та стрибкові вправи. Біг. 30 м. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність.

1




7

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Бігові та стрибкові вправи. Біг 60 м. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність.

1




8

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Стрибкові вправи. Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання

1




9

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Бігові та стрибкові вправи. Повторний біг 2 х 200 м. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. КНН Метання малого м'яча на дальність; м

1




10

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Бігові та стрибкові вправи. Повторний біг 2 х 200 м. Метання малого м'яча з розбігу на дальність.

1




11

Т.2. Футбол (17 год)

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м'ячем. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Зупинки м'яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому.

1




12

Українські та зарубіжні футбольні клуби. БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Естафета з м'ячем. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться.

1




13

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Прискорення та ривки з м'ячем. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном і грудьми (хлопці) у русі.

1




14

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Стрибки з імітуванням удару головою. Ведення м'яча. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться.

1




15

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном і грудьми (хлопці) у русі.

1




16

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Ривки до м'яча з наступним ударом по воротах. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном і грудьми (хлопці) у русі.

1




17

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Стрибки з місця та з розбігу з ударами головою по м'ячах, які підвішені на різній висоті. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги середньою частиною лоба.

1




18

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра.Зустрічна естафета. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги середньою частиною лоба. Вправи для відновлення дихання

1




19

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра.Удари головою по м'ячу зменшеної ваги середньою частиною лоба у стрибку. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах виконання ігрових вправ.

1




20

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Стрибки з імітуванням удару ногою. Маневрування на полі. Біг у чергуванні з ходьбою.

1




21

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Рухлива гра «Мисливці та качки». Ведення м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги середньою частиною лоба у стрибку.

1




22

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Естафета з м'ячем. Ведення м'яча. Удари головою по м'ячу зменшеної ваги середньою частиною лоба у стрибку.

1




23

Спортивний режим і харчування юного футболіста. БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Прискорення та ривки» м'ячем. Уміння протидіяти передачі, веденню та удару по воротах. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом

1




24

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Діставання підвішеного м'яча ногою. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться. КНН 5 спроб обведення стійок (фішок)

1




25

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Стрибки з місця та з розбігу з ударами головою по м'ячах, які підвішені на різній висоті. Ведення м'яча. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом

1




26

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Стрибки з імітуванням удару головою. Ведення м'яча. Біг у чергуванні з ходьбою

1




27

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Жонглювання м'ячем ногою, стегном, головою. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що летить. Зупинки м'яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном і грудьми {хлопці) у русі. Тематична

1




28

Т.3. Гімнастика (21 год)

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Перетягування каната. Стрибки зі скакалкою. Лазіння по канату у два прийоми (хлопці). Рівновага (дівчата): комбінація елементів вправ.

1




29

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра.Комплекс ЗРВ із гімнастичними лавами. Лазіння по канату у два прийоми (хлопці). Рівновага (дівчата): комбінація елементів вправ. Акробатика: комбінація елементів вправ. Вправи для розвитку гнучкості

1




30

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра.Комплекс ЗРВ із гімнастичними лавами. Вправи для розвитку сили. Лазіння по канату у два прийоми (хлопці). Рівновага (дівчата): комбінація елементів вправ. Акробатика: комбінація елементів вправ. Біг у чергуванні з ходьбою

1




31

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра.Комплекс ЗРВ із гімнастичними лавами. Лазіння по канату у два прийоми (хлопці). Рівновага (дівчата): комбінація елементів вправ. Акробатика: комбінація елементів вправ. Вправи для розвитку гнучкості

1




32

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра.Елементи ритмічної, художньої гімнастики. Лазіння по канату у два прийоми (хлопці). Рівновага (дівчата): комбінація елементів вправ. Акробатика: комбінація елементів вправ. Біг у повільному темпі

1




33

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Лазіння по канату у два прийоми (хлопці). Рівновага (дівчата): комбінація елементів вправ. Акробатика: комбінація елементів вправ. Танцювальні кроки

1




34

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Вправи для розвитку сили. Акробатика: комбінація елементів вправ. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги. Ходьба у повільному темпі

1




35

Страхування під час виконання фізичних вправ. БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Стрибки зі скакалкою. Акробатика: комбінація елементів вправ. Підтягування: у висі (хлопці), на низькій перекладині (дівчата). Вправи для розвитку гнучкості

1




36

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра.Елементи ритмічної, художньої гімнастики. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом

1




37

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Акробатика: комбінація елементів вправ. Підйом переворотом в упор на перекладині (хлопці); комбінація елементів вправ на різновисоких брусах (дівчата). Танцювальні кроки Тематична

1




38

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Перетягування канату. Акробатика: комбінація елементів вправ. Рухлива гра на увагу

1




39

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Акробатика: комбінація елементів вправ.

1




40

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Акробатика: комбінація елементів вправ. Біг у чергуванні з ходьбою

1




41

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Акробатика: комбінація елементів вправ. Вправи для розвитку гнучкості

1




42

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра.Елементи ритмічної, художньої гімнастики. Акробатика: комбінація елементів вправ. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги. Біг у повільному темпі

1




43

Різновиди гімнастики, що культивуються в Україні. БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Стрибки зі скакалкою. Акробатика: комбінація елементів вправ. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги. Танцювальні кроки

1




44

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Підтягування: у висі (хлопці), на низькій перекладині (дівчата). Акробатика: комбінація елементів вправ. Контрольний навчальний норматив із підтягувань у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).

1




45

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Акробатика: комбінація елементів вправ. Підтягування: у висі (хлопці), на низькій перекладині (дівчата). Вправи для розвитку гнучкості

1




46

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра.Елементи ритмічної, художньої гімнастики. Акробатика: комбінація елементів вправ. Контрольний навчальний норматив зі згинань і розгинань рук в упорі від підлоги. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом

1




47

БЖД. ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухлива гра. Стрибки зі скакалкою. Акробатика: комбінація елементів вправ. Підбиття підсумків за семестр

Тематична

1






Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.

Вітаємо зі святом працівникі́в осві́ти

та даруємо 100 грн

кешбеку!

Кешбеком можна оплатити 50% вартості будь-яких цифрових товарів та послуг на порталі «Всеосвіта»

Отримати кешбек можна з 1 до 14 жовтня 24 жовтня та використати протягом всього місяця.