Це інтерактивне заняття з елементами тренінгу допоможе педагогам краще зрозуміти природу емоційного вигорання, його причини та наслідки. Учасники отримають практичні техніки для зниження стресу, відновлення ресурсів та збереження мотивації до роботи. Заняття поєднує теоретичні блоки, дискусії та активні вправи, які сприяють усвідомленню важливості емоційного балансу.







