Пропоную готове психологічне заняття для роботи з педагогічними працівниками, спрямоване на профілактику професійного вигорання, підтримку психоемоційного стану та розвиток внутрішніх ресурсів. Заняття розроблене для проведення у форматі психологічної зустрічі, тренінгу або засідання психолого-педагогічної професійної спільноти.
Що входить до матеріалів
✔ Презентація
Структурована, лаконічна, зручна для проведення заняття. Містить теоретичний блок про професійне вигорання, ресурсність педагога, а також супровід до практичних вправ.
✔ Детально прописаний хід заняття
З темою, метою, завданнями, тривалістю, структурою та описом кожного етапу. Матеріал підходить для використання в роботі практичного психолога, соціального педагога, тренера.
✔ Практичні вправи на ресурсність, зокрема:
вправа «Зимовий термос ресурсу» (афірмації для внутрішньої підтримки);
вправа-руханка «Монетки» (баланс між віддаванням і відновленням);
робота з ресурсною колодою «Час для себе» (Колода є у вільному доступі в інтернеті);
експрес-анкета для самооцінки рівня професійного вигорання;
чек-лист «Турбота про себе взимку».
✔ Методичні рекомендації для ведучого
Пояснення, запитання для рефлексії, поради щодо створення безпечної атмосфери.
Для кого підходить заняття
педагоги закладів загальної середньої освіти;
асистенти вчителя;
фахівці інклюзивної освіти;
психологи, соціальні педагоги;
керівники методичних об’єднань.
Формат і тривалість
груповий формат;
тривалість: 60–75 хвилин;
можливість адаптації під коротший час або онлайн-формат.
Авторство та джерела
Матеріали заняття структуровані та адаптовані автором з урахуванням практичного досвіду роботи в закладі освіти.
Окремі вправи та ідеї підібрані з відкритих інтернет-ресурсів, професійних психологічних платформ та методичних матеріалів.
Авторство джерел вказане, дотримано принципів академічної доброчесності.
Переваги матеріалу
готовий до використання «під ключ»;
не потребує складної підготовки;
актуальний для сучасних освітніх умов;
поєднує психоосвіту і практику;
орієнтований на підтримку та профілактику, а не оцінювання.
