Тренінгове заняття розроблене з метою надати інформацію про стрес та його дію на психіку в екстремальних ситуаціях; формувати в учасників мотивацію до самовдосконалення; привернути увагу до внутрішнього стану; формувати практичні вміння саморегуляції.















