Метою створеного заняття було: ознайомити учасників з ефективним стратегіями управління стресом і тривогою, вправами, техніками, методиками та навчити ними користуватися . Учасники знатимуть зміст поняття «стрес», «стресова та тривожна ситуація», «тривога»; вмітимуть визначати труднощі , які викликають у них зміни, та боротися з ними; розумітимуть рівень власної готовності до подолання стресових і тривожних ситуацій.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Тренінгове заняття на тему: " Подолання стресу та тривоги"
Матеріал:
Тренінгове заняття на тему: " Подолання стресу та тривоги"
docx 
05.11.2024
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
показано 2 з 4 сторінок
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: