Тренінгове заняття: "Стрес та ефективні способи його подолання " складається з презентації та текстового файлу.
Мета: проінформувати про методи профілактики та боротьби зі стресом; психологічна профілактика негативних особистісних утворень; зниження рівня ситуативної і особистісної тривожності; сприяти формуванню адекватної самооцінки; формувати позитивний світогляд позиції особистості; сприяти формуванню практичних навичок опанування себе в різних ситуаціях, оволодіти елементарними прийомами релаксації та аутотренінгу.
Час: 1,5 години.
Учасники: учні 10+, педагоги, батьки.
