Ознайомлення з поняттям «стрес», «стресор» , видами стресів, способами релаксації, саморегуляції, подолання тривожності та нервового напруження. Удосконалювати вміння педагогів зберігати власне психологічне здоров’я; формувати навички емоційної саморегуляції та подолання стресових ситуацій.














