Людське життя супроводжує ціла гама тих чи інших психічних станів. Це можуть бути страх, стрес, афект, тривога, гнів, сором, радість та інші.
Однією із основних психологічних проблем, з якими стикається педагог – це періодично виникаючий стан напруженості, пов’язаний із необхідністю внутрішнього налаштування на необхідну поведінку мобілізацію всіх сил на активні доцільні дії.
Людське життя супроводжує ціла гама тих чи інших психічних станів. Це можуть бути страх, стрес, афект, тривога, гнів, сором, радість та інші.
Термін, яким позначають особливі стани фізичного і психічного напруження, що виникають у відповідь на різноманітні екстремальні впливи навколишнього середовища, і є стрес.
Стрес(тиск, натиск) – це стан напруження, який виникає внаслідок дії сильного подразника незвичайної ситуації.
У нашій роботі багато чинників можуть викликати стрес - це неповага батьків до педагога, гомін і неслухняність, невдалі заняття, конфлікт з колегами, відсутність дисципліни на занятті, травмування дітей, постійні зміни в освітньому процесі (педагог розуміє, що не може пристосуватись до нових змін), незрозумілі вказівки керівництва закладу та багато-багато іншого. А якщо до цього додати рівень оплатоспроможності багатьох з нас, можливі домашні проблеми та й незадовільний рівень життя у країні, то взагалі складеться велика вірогідність отримати стрес.
Залежно від подразника, який діє на людину, розрізняють два види стресу.
