Комплекс домашніх логопедичних вправ при інфантильному ковтанні

Комплекс домашніх логопедичних вправ при інфантильному ковтанні

🔹 Мета вправ

• зміцнення м’язів язика, губ і щелеп;

• формування правильної позиції язика;

• відмова від «інфантильного» ковтка (коли язик рухається вперед);

• навчання дорослому типу ковтання – язик піднебінний, зуби зімкнені, губи розслаблені.

🧩 1. Вправи для формування правильної позиції язика

1.1. “Грибочок”

Як виконувати:

1. Відкрити рот.

2. Присмоктати широкий язик до піднебіння так, щоб утворився «грибочок» – язик нагорі, вуздечка натягнута.

3. Утримати 5–10 секунд.

Для чого:
Формує правильне піднесення язика та зміцнює м’язи середньої частини.

1.2. “Лопатка і голочка”

Як виконувати:

1. Висунути язик і зробити його широким — це «лопатка».

2. Потім звузити, зробити «голочку».

3. Повторити 10 разів.

Для чого:
Покращує контроль над формою язика, потрібний для точного розміщення під час ковтання.

1.3. Підморгування язиком

Як виконувати:

1. Кінчик язика підняти до верхніх різців.

2. Утримати 5 секунд, не відкриваючи зубів.

3. Опустити.

Для чого:
Формує правильний «якір» язика при ковтанні.