До вашої уваги три комплекси загальнорозвивальних вправ (ЗРВ), які можна використовувати на уроках фізичної культури, у секції або гуртку. Комплекс підібрано для дітей молодшого шкільного віку (7–10 років) з урахуванням розвитку основних м’язових груп, постави, гнучкості та профілактики плоскостопості. Для запобігання травмам гомілковостопних, колінних суглобів, перевантаження хребта необхідно виконувати підготовчі вправи які теж представлені у цьому матеріалі.

