Для зняття напруження можна використовувати прості ігри та вправи. Враховуючи багатофункціональність гри, її можна використовувати як:
розминку;
спосіб перемикання з одного виду діяльності на інший;
спосіб розвитку навичок саморегуляції, управління своїми психічними станами і діями.














