Попри наші зусилля створити збалансований стиль життя, стрес усе одно переслідує нас у повсякденному житті. Ми всі страждаємо від перезбудження й жорстких графіків. І наші діти – не виняток. Дуже важливо підтримати дитину в буд якій ситуації, частіше обіймати дитину, говорити, що ви її любите, розділяйте з нею емоції. Крім того, можна запропонувати такі ігри - вправи.
