Панічна атака — це відчуття страху та тривоги, яке може охопити нас досить раптово та зазвичай супроводжується інтенсивними фізичними симптомами, такими як запаморочення, задишка та прискорене серцебиття. Багато дітей під час нападу відчувають жах, ніби ось-ось станеться щось погане.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Як допомогти собі у разі тривоги та паніки? Техніки заземлення
Матеріал:
Як допомогти собі у разі тривоги та паніки? Техніки заземлення
mp4 
12.02.2025
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:
0.
Як допомогти собі у разі тривоги та паніки Техніка “заземлення”.mp4
7,8 Мб