Бібліотека методичних матеріалів
349
3
8
В сучасному світі стреси дуже розповсюджені, вони є постійним супутником людини, ознакою сучасного способу життя, розплатою за технічний прогрес. Тому наше завдання - навчитися захищатися від стресу.
Що таке стрес? Стрес (від англ. S tress – тиск, напруга) – тобто це стан напруженості, що виникає в ор ганізмі під сильним впливом негативних факторів. Стресори активізують в організмі фізіологічні механізми, відповідальні за емоційне збудження.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: