Урок:

Значення страв з мяса в харчуванні

Вміст уроку:
1

Урок не містить жодного завдання. Додайте завдання.

Щоб додати завдання, оберіть категорію завдання на панелі запитань.

1

Тема уроку: Значення страв з мяса в харчуванні

       

                           1. Значення м'ясних страв у харчуванні

                       2. Класифікація мясних страв

                       3. Процеси, що відбуваються в м'ясі при тепловій обробці

                      

                            1. Значення м'ясних страв у харчуванні

                         В Україні готують надзвичайно широкий асортимент гарячих м'ясних страв. Для приготування їх використовують свинину, телятину, яловичину, баранину, субпродукти. Проте серед цих видів м'яса віддають перевагу свинині.

          М'ясні гарячі страви — важливе джерело повноцінних білків, жирів, мінеральних і екстрактивних речовин, вітамінів А та групи В. Амінокислотний склад білків м'язових волокон близький до оптимального, коефіцієнт засвоєння їх дуже високий (97 %).

         Жири підвищують калорійність страв, а також є джерелом енергії.

          Екстрактивні речовини надають стравам своєрідного приємного смаку й аромату, сприяють виділенню травних соків, збуджують апетит і поліпшують засвоюваність їжі.

          В українській кухні м'ясо поєднують з овочами, які використовують як гарнір або тушкують разом з ними, завдяки чому мінеральний склад м'ясних страв збагачується лужними сполуками, досягається оптимальне співвідношення кальцію і фосфору, підвищується вітамінна активність.

         Гарніри з круп і макаронних виробів збагачують м'ясні страви вуглеводами, вітамінами і мінеральними речовинами. Більшість м'ясних страв подають з різноманітними соусами (з хріну, гірчиці, грибів, цибулі, часнику, м'яти, щавлю, чорносливу), які поліпшують їх смак і зовнішній вигляд

    

                           2. Класифікація мясних страв

           Теплова обробка – один з основних технологічних процесів переробки м’яса, в результаті якого сировина і м’ясопродукти зазнають складних фізико-хімічних, структурно-механічних та інших змін, пов’язаних з поверхневим чи об’ємним проникненням теплоти  в продукт.

Мета теплової обробки:

§  підготовка сировини до подальшого технологічного оброблення;

§  доведення продукту до стану готовності до вживання у їжу;

§  запобігання чи знищення розвитку мікрофлори у готовому продукті або при його зберіганні;

§  виділення із сировини складових компонентів;

§  зміна структурного стану продукту.

При тепловій обробці м’яса і м’ясопродуктів відбуваються:
1. розм’якшення продукту,
2. зміни форми, об’єму, маси, кольору, харчової цінності,
3. зміни структурно-механічних характеристик,
4. формування смаку та аромату.

                       3. Процеси, що відбуваються в м'ясі при тепловій обробці

           У процесі теплової обробки м'яса білки, жири, мінеральні речовини зазнають складних змін. Повноцінні білки м'язових волокон при нагріванні зсідаються і витискують рідину, яка міститься в них, разом з розчиненими в ній речовинами. При цьому м'язові волокна ущільнюються, втрачають здатність вбирати воду, маса м'яса зменшується.

             Сполучна тканина м'яса складається з неповноцінних білків колагену й еластину. Колаген під дією тепла і при достатній кількості вологи перетворюється на глютин, який розчиняється у гарячій воді.

         М'ясо вважається готовим при перетворенні 45 % колагену на глютин. При цьому зв'язок між колагеновими волокнами послаблюється і м'ясо розм'якшується. Тривалість розм'якшення залежить від кількості колагену і його стійкості до дії тепла. На стійкість колагену впливають різні фактори: порода, вік, угодованість, стать тварин тощо. Частини м'яса, які містять нестійкий колаген, розм'якшуються за 10-15 хв, стійкий — за 2-3 год. Процес переходу колагену в глютин починається при температурі понад 50 °С і особливо швидко відбувається при температурі вище 100 °С.

             При смаженні м'ясо, що містить стійкий колаген, залишається твердим, оскільки волога з нього випаровується швидше, ніж відбувається перехід колагену у глютин. Колагенові волокна при цьому стають коротшими наполовину, а шматочки м'яса деформуються. Тому для смаження використовують м'ясо, що містить 311 нестійкий колаген. Перед смаженням шматочки його відбивають, роблять надсічки, перерізують сполучну тканину, щоб запобігти деформації.

              М'ясо з великим вмістом колагену використовують для варіння і тушкування. У кислому середовищі перехід колагену відбувається швидше. Тому перед смаженням м'ясо маринують, а в процесі тушкування додають кислі соуси або томатне пюре.

                  Неповноцінний білок м'яса еластин під час теплової обробки майже не змінюється і не засвоюється організмом людини.

                 Екстрактивні речовини, мінеральні солі, розчинні білки під час варіння м'яса переходять у відвар. Білки переходять у відвар доти, доки м'ясо не прогріється. Отож солити воду, в якій вариться м'ясо, треба після того, як воно добре прогріється і білки втратять здатність розчинятися.

                    При смаженні з поверхні м'яса волога частково випаровується, а частково переміщується в глиб виробів. Вироби слід смажити на добре розігрітій з жиром сковороді при сильному нагріванні. При цьому швидко утворюється кірочка, яка запобігає витіканню клітинного соку. Колір рум'яної кірочки зумовлений меланоїдиновими утвореннями, в ній концентруються білки, мінеральні та екстрактивні речовини м'яса, що надають йому особливо приємного смаку й аромату. Червоний колір м'яса залежить від барвника міоглобіну, внаслідок розпаду якого у процесі теплової обробки він змінюється.

               •Не с о л і т ь м'ясо до теплової обробки заздалегідь — від цього виділятиметься м'ясний сік, смак і харчова цінність м'яса погіршаться.

                  Вміст жиру під час теплової обробки зменшується, оскільки при смаженні він витоплюється, а при варінні переходить у бульйон і спливає на поверхню. М'ясні гарячі страви готують у соусному відділенні гарячого цеху. Варять і тушкують м'ясо в казанах, каструлях, сотейниках; смажать на сковородах, листах, електросковородах, жаровнях і на рожнах; запікають на листах, в порціонних сковородах. При цьому використовують такі інструменти й інвентар: лопаточки, кухарську голку, друшляки, сита, шумівки, черпаки, ложки для соусів.

                Температура при подаванні готових м'ясних страв повинна бути не нижчою 65 °С.

               Подають гарячі м'ясні страви у підігрітих столових мілких тарілках. На них спочатку кладуть гарнір, поряд — м'ясо, яке поливають розтопленим жиром чи соусом або соус подають окремо в соуснику. Гарнір підливою не поливають.

Д\З:               1. Опрацювати та законспектувати конспект

                     2. Дати відповіді на запитання:

                            2.1 Обвалка м’яса, це: а) відділення м’яса від кісток б) розбирання м’яса на великошматкові напівфабрикати в) відділення м’яса від сухожилля та плівок

                            2.2 Як називають витримування м’яса у кислому середовищі: а) маринування б) пасерування в) панірування

                            2.3. З якого м’яса готують котлету натуральну: а) свинина б) яловичина в) курятина

                            2.4 Яка температура подавання готових мясних страв

                            2.5 Які вимоги до подавання мясних страв

Рефлексія від 14 учнів

Сподобався:

0

Так: 14

Ні: 0

Зрозумілий:

0

Так: 14

Ні: 0

Потрібні роз'яснення:

0

Ні: 13

Так: 1

Рекомендуємо

Системи харчування. Раціон.

Системи харчування. Раціон.

369

Аватар профіля Кобернік Людмила Василівна
Вступ до історії України та громадянської освіти
6 клас

33 грн

Поняття «раціональне харчування»

Поняття «раціональне харчування»

133

Аватар профіля Шмига Віолета Семенівна
Технології
змішані

25 грн

Значення лісу

Значення лісу

473

Аватар профіля Біланинець Олена Андріївна
Лісівництво
дорослі

30 грн

Порівняння значень величин

Порівняння значень величин

404

Аватар профіля Лизько Валентина Степанівна
Інформатика
7 клас

35 грн

8.2.1. Алгоритми пошуку значень

8.2.1. Алгоритми пошуку значень

322

Аватар профіля Киреєва Оксана Анатоліївна
Інформатика
9 клас

50 грн

Грунт,його значення і властивості.Догляд за грунтом.

Грунт,його значення і властивості.Догляд за грунтом.

787

Аватар профіля Павлюк Тетяна Анатоліївна
Природознавство
5 клас

25 грн

Схожі уроки

: Організація робочих місць для приготування та відпуску холодних страв та закусок

: Організація  робочих місць  для приготування та відпуску холодних страв та закусок

2721

Аватар профіля Галько Надія Степанівна
технологія приготування їжі
I курс

Методи управління конфліктом

Методи управління конфліктом

529

Аватар профіля Галько Надія Степанівна
технологія приготування їжі
I курс

: Різновиди конфліктів

: Різновиди  конфліктів

238

Аватар профіля Галько Надія Степанівна
технологія приготування їжі
I курс

Спілкування: вміння говорити та слухати

Спілкування: вміння говорити та слухати

1395

Аватар профіля Галько Надія Степанівна
технологія приготування їжі
I курс

Лабораторно практична робота №6: Тема уроку: Технологія приготування та подавання супів

Лабораторно практична робота №6:  Тема уроку: Технологія приготування та подавання  супів

458

Аватар профіля Галько Надія Степанівна
технологія приготування їжі
I курс

Основні поняття професійної етики та психології

Основні поняття професійної етики та психології

1411

Аватар профіля Галько Надія Степанівна
технологія приготування їжі
I курс