Всеосвіта›
Бібліотека методичних матеріалів›
Психологія›
Вправа для заспокоєння "Квадратне дихання"

Опублікував/ла:

Ярова Міла Олександрівна

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Вправа для заспокоєння "Квадратне дихання"

27.10.2022

16 0

Психологія

Змішаний

1844

Вправи

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

"Людина, яка здатна відпочивати, більше того, хто завойовує міста" , — Б. Франклін.

Вправа "Квадратне дихання" застосовується для того , щоб заспокоїтися , розслабитися , зняти напругу .

У матеріалі наведено чіткий алгоритм виконання цієї вправи .

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

jpg

IMG_20221027_065827.jpg

422,9 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Дихальні вправи для заспокоєння

1193

Гольонко Леся Олександрівна

Психологія

змішані

100 грн

Вправа "Дихання животом". Психолологічна хвилинка

125

Дзьобан Вікторія Володимирівна

Психологія

5—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

20 грн

«заземлення» (grounding): техніки сцілення та вправи дихання

220

Шершень Тетяна

Психологія

змішані

35 грн

"Куточок Заспокоєння" в групі ЗДО

1193

Атаманчук Оксана Валеріївна

Дошкілля

3—6 років

50 грн

Картотека "Вправи для розвитку дихання"

446

Федій Тетяна Василівна

Логопед

3—6 років та 1—4 клас

58 грн

Вправи на фонематичний слух, дикцію і дихання

228

Ткаченко Вікторія Леонідівна

Педагогіка

I—IV курси

25 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

1 ГРУДНЯ – Всесвітній день боротьби зі СНІДом

551

Давидчук Людмила Петрівна

Психологія

дорослі та змішані

Як вчителю знайти підхід до сучасних школярів-підлітків

633

Давидчук Людмила Петрівна

Психологія

дорослі та змішані

Мотиваційний лист учасника конкурсу-захисту учнівських робіт членів МАН, секція "Психологія"

826

Давидчук Людмила Петрівна

Психологія

8—11 клас

ПРОГРАМА КОРЕКЦІЇ АГРЕСИВНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІДЛІТКІВ

14638

Шевченко Свiтлана Віталіївна

Психологія

5—9 клас

ПСИХОДІАГНОСТИЧНИЙ КОМПЛЕКС ДОСЛІДЖЕННЯ РОЗУМОВОЇ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ СТУДЕНТІВ ТА ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГІЧНИХ УМОВ ЇЇ РОЗВИТКУ

4393

Шевченко Свiтлана Віталіївна

Психологія

Графік роботи психолога ЗДО від 01.09.2025 на 1 ставку

3157

Кіпоть Наталя Миколаївна

Психологія

Дивитись ще