Всеосвіта›
Бібліотека методичних матеріалів›
Фізична культура›
Урок Фізичного виховання (комплекс вправ стретчінгу).

Опублікував/ла:

Погорелий Олексій Олексійович

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Урок Фізичного виховання (комплекс вправ стретчінгу).

20.03.2021

7 0

Фізична культура

5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас

494

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Стретчинг — це фізичні вправи, спрямовані на розтягування певних м'язів або сухожиль, або групи м'язів для поліпшення чутливості і підвищення тонусу. Як результат — збільшення м'язового контролю, гнучкості і діапазону рухів.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

docx

Орієнтований комплекс вправ стретчінгу.docx

13,5 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

КОМПЛЕКСИ ВПРАВ СПЕЦІАЛЬНОГО ФІЗИЧНОГО ТРЕНУВАННЯ/

1578

Чулей Сергій Вікторович

Фізичне виховання та спорт

9—12 клас, I—VI курси та дорослі

50 грн

Тест : Комплекси вправ і загальна фізична підготовка (ОФП)

127

Стрельцов Владислав Євгенович

Фізична культура

5—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

33 грн

Комплекс вправ ритмічної гімнастики

1273

Чулей Сергій Вікторович

Фізична культура

3—12 клас

20 грн

Постер «Комплекс ранкових вправ»

Боброва Олена Володимирівна

Фізична культура

1—4 клас

23 грн

Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці без предметів. Комплекс ЗРВ.

299

Стрельцов Владислав Євгенович

Фізична культура

19 грн

Презентація до уроку фізичної культури у 4 класі Фізичне виховання в Запорізькій Січі. Роль фізичних вправ для розвитку кістково-м’язової та дихальної систем організму.