Зараз в ефірі:
Вебінар:
«
Використання наскрізної інтеграції святкових днів та пам’ятних дат в освітньому процесі
»
Взяти участь Всі події
Платна розробка

Тренінгова навчальна програма для педагогів на тему: "Ефективні методи емоційної саморегуляції"

Психологія

Для кого: Дорослі

27.06.2020

380

0

0

Опис документу:

Мета: зрозуміти механізм прояву емоцій, влипу на тіло та засвоїти ефективні методи ефективної саморегуляції та релаксації. Завдання: 1. Актуалізувати та отримати нові знання щодо емоційних станів; 2. Проаналізувати свій актуальний емоційний стан; 3. Навчитись експрес методам емоційної саморегуляції та конструктивного припрацювання більш глибоких переживань; 4. Збалансувати та покращити свій актуальний емоційний стан.

0201lwj4-d57e-940x588.png

0201lwjc-4a2f-940x588.png