Платна розробка

Конспект заняття для викладачів на тему: «Ефективні методи емоційної саморегуляції»

Психологія

Для кого: Дорослі

30.06.2020

583

2

0

Опис документу:

Мета: зрозуміти механізм прояву емоцій, влипу на тіло та засвоїти ефективні методи ефективної саморегуляції та релаксації. Завдання: 1. Актуалізувати та отримати нові знання щодо емоційних станів; 2. Проаналізувати свій актуальний емоційний стан; 3. Навчитись експрес методам емоційної саморегуляції та конструктивного припрацювання більш глибоких переживань; 4. Збалансувати та покращити свій актуальний емоційний стан.

0201l8es-e8fb-940x657.jpg0201l8et-e2fd-940x661.jpg0201l8eu-30c0-940x662.jpg0201l8ev-3a6d-940x661.jpg