Степ-аеробіка - це ритмічні рухи вгору-вниз на спеціальній платформі. Степ-аеробіка впливає на тіло комплексно, коригує форму ніг, розвиває потрібну групу м'язів, зміцнює дихальну, серцево-судинну, м'язову і нервову системи, розвиває координацію, а також нормалізує артеріальний тиск і діяльність вестибулярного апарату.
пропоную вашій увазі степ аеробіку для дошкільнят
базові кроки
конспект занять для старшого дошкільного віку
комплекси вправ
інформація на стенд для батьків
