Цей матеріал про аспекти збереження ментального здоров'я та психологічної самодопомоги. Навчить практичним навичкам емоційної саморегуляції та раціонального вирішення життєвих труднощів. В презентації представлені техніки стабілізації емоційного стану, вправи на "заземлення" та даний прокроковий алгоритм аналізу проблеми.




















