За останні роки питання фізичного виховання все більше і більше привертають увагу громадськості. Виховання фізичних якостей займає важливе місце у фізичній підготовці школяра. Практика показує, що багато учнів не можуть виконати контрольні тести, домогтися високих результатів у бігу, стрибках, метанні, іграх не тому, що їм заважає погана техніка рухів, а головним чином через недостатнє розвитку рухових якостей - сили, швидкості, витривалості, спритності, гнучкості.










































