розроблено відповідно до вимог Нової української школи та чинних навчальних програм для 4 класу з урахуванням вікових і фізичних можливостей учнів.
Зміст уроку спрямований на розвиток витривалості, формування рухової активності, позитивного ставлення до занять фізичною культурою та усвідомлення значення руху для збереження здоров’я. Урок поєднує загальнорозвивальні вправи, циклічні навантаження, рухливі ігри та вправи на відновлення, що забезпечує поступовість і безпечність фізичного навантаження.
Поурочне планування подано у форматі таблиці НУШ, що відображає етапи уроку, діяльність учителя й учнів, методи навчання та очікувані результати. Передбачено диференціацію фізичного навантаження за трьома рівнями (щадний, основний, підвищений), що дає змогу кожному учневі працювати у власному темпі, запобігає перевтомі та створює ситуацію успіху.
Особлива увага приділяється правилам безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ, естафет і рухливих ігор, формуванню навичок самоконтролю та відповідальності за власне самопочуття.
Матеріали можуть бути використані під час очного, змішаного або дистанційного навчання, а також як складова методичного портфоліо вчителя фізичної культури початкових класів.
