Надані матеріали з робочого зошита (посібника) «Здоров'я, безпека та добробут» для 9 класу (автор Шиян) містять комплекс практичних завдань, спрямованих на всебічний розвиток підлітків, збереження здоров'я та формування навичок безпечної життєдіяльності.
Особистісний та професійний розвиток
Матеріали допомагають учням проаналізувати власні інтереси, цінності та сильні сторони для успішної самореалізації в суспільстві.
Розглядаються кроки до професійного самовизначення, планування кар'єрного розвитку та оцінка власних здібностей.
Запропоновано практикум із самопрезентації, який вчить підлітків правильно формулювати свої досягнення та навички для співбесід чи роботи в команді.
Безпека та дії у надзвичайних ситуаціях
Детально розбираються виклики воєнного часу: алгоритми безпечної поведінки під час повітряних тривог, правила інформаційної гігієни та турбота про фізичний і емоційний стан.
Вивчаються покрокові алгоритми надання першої допомоги (оцінка безпеки, перевірка свідомості, виклик фахівців), а також дії при дрібних ранах і тепловому ударі.
Охоплено теми глобальної (зміна клімату, дефіцит води, кіберзагрози) та національної безпеки, де пояснюється роль держави та спеціальних служб (ЗСУ, ДСНС, поліція) у захисті громадян.
Здоров'я, психологічна стійкість та добробут
Аналізуються стратегії здорового способу життя з урахуванням фізичної, психічної, соціальної та інтелектуальної складових.
Надаються дієві техніки психологічної самодопомоги, інструменти для регуляції емоцій та поради щодо того, коли варто звертатися по підтримку до дорослих чи фахівців.
Особлива увага приділяється репродуктивному здоров'ю молоді, розвінчуванню міфів про профілактику ІПСШ та усвідомленню руйнівного впливу психоактивних речовин.
Досліджується вплив соціальних стереотипів на поведінку, а також значення культури, мистецтва й народних традицій для цілісного благополуччя.
Міжособистісні стосунки та прийняття рішень
Формуються навички вибору безпечних моделей поведінки за допомогою «компаса безпечних рішень», який враховує користь для себе і відсутність шкоди для інших.
Описуються принципи побудови здорових родинних і дружніх стосунків на основі поваги, довіри, особистих кордонів та конструктивного вирішення конфліктів.
Учні вчаться аналізувати наслідки своїх щоденних виборів для різних сфер життя (навчання, стосунки, матеріальні умови).
Пропонуються вправи для оцінки рівня щастя та задоволеності життям із фокусом на розуміння власної зони впливу та постановку цілей для покращення добробуту.
