Всеосвіта›
Бібліотека методичних матеріалів›
Різне›
Психологічний воркбук для педагогів та керівників: про самопізнання, майстерність та ресурс

Опублікував/ла:

Михальова Каріна Володимирівна

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Психологічний воркбук для педагогів та керівників: про самопізнання, майстерність та ресурс

08.06.2026

0 0

Різне

3—4 роки, 4—5 років, 5—6 років, 1 Клас, 2 Клас, 3 Клас, 4 Клас, 5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, I курс, II курс, III курс, IV курс, V курс, VI курс, Дорослі, Змішаний

100

🧩👩‍🏫Збирай себе. Ресурс педагога: підтримка та відновлення

придбати матеріал

Ціна:

166 грн

Після покупки цей матеріал відразу стане доступним для використання повною мірою. Запитів на доступ не потрібно відправляти. Всі придбані матеріали зберігаються в розділі мої придбані матеріали.

Опис методичного матеріалу:

Робота в освітній сфері — чи то безпосередньо з дітьми, чи в управлінні

процесами — це мистецтво віддавати. Щодня ви ділитеся своїми знаннями,

емоціями, увагою та енергією. Ви модеруєте конфлікти, створюєте безпечний

простір і приймаєте десятки рішень.

Цей воркбук створений як ваш особистий простір для емоційної гігієни та

самопізнання. Це своєрідний "чек-ап" вашого внутрішнього стану, який можна

використовувати у двох випадках:

Важливе нагадування: Цей зошит — лише ваша територія. Тут не

потрібно бути "ідеальною", "зручною" чи відповідати очікуванням

системи. Будьте чесною із собою.

Коли ви в ресурсі: щоб зафіксувати свої професійні перемоги, зрозуміти свої

унікальні сильні сторони та спланувати розвиток.

Коли ви втомилися: як рятувальне коло, щоб легалізувати своє право на

відпочинок, розвантажити думки та повернутися до себе.

Воркбук містить авторські рефлексивні вправи для педагогів та керівників закладів освіти. При створенні використано сучасні підходи позитивної психології, когнітивно-поведінкової терапії, ACT-підходу (терапії прийняття та відповідальності), ненасильницької комунікації та матеріали щодо профілактики професійного вигорання. Частина тексту була структурована за допомогою інструментів штучного інтелекту.

Джерела використаної інформації:

Джерела

1. Хейз С., Сміт С. Звільни свій розум і почни жити: терапія прийняття та відповідальності. — Практичні матеріали ACT-підходу.
2. Бернс Д. Терапія настрою (Feeling Good). — Підходи когнітивно-поведінкової терапії.
3. Розенберг М. Ненасильницьке спілкування. Мова життя. — Принципи екологічної комунікації та особистих кордонів.
4. Кові С. 7 звичок надзвичайно ефективних людей. — Концепція кола впливу та кола турбот.
5. Маслач К., Лейтер М. Правда про професійне вигорання. — Матеріали щодо профілактики емоційного та професійного вигорання.
6. Методичні матеріали з психології професійної діяльності педагогічних працівників, саморегуляції та розвитку емоційної стійкості.
7. Власні професійні напрацювання та авторська адаптація психологічних вправ укладача.
8. Для структуризації, редагування та оформлення окремих текстових фрагментів використовувався ChatGPT (OpenAI).
9. Ілюстративні матеріали підібрані з відкритих джерел мережі Інтернет (Pinterest) для оформлення макета воркбука.

Примітка: Воркбук є авторською збіркою рефлексивних вправ, створеною на основі сучасних підходів когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), терапії прийняття та відповідальності (ACT), практик саморегуляції та профілактики професійного вигорання. Матеріал підготовлено для освітнього використання.

Вміст матеріалу: показано 8 з 30 сторінок

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

pdf

final_beautiful_workbook_FINAL (1).pdf

362,9 Кб

придбати матеріал

Ціна:

166 грн

Рекомендуємо

Практичний зошит «Збирай себе: Мистецтво якісного відпочинку та відновлення ресурсу»

Михальова Каріна Володимирівна

Різне

3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

100 грн

«Мій ресурсний щоденник: 5 кроків до емоційної стійкості»

Михальова Каріна Володимирівна

Психологія

3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

83 грн

49 грн

ЗАЯВА на індивідуальні заняття з практичним психологом

Михальова Каріна Володимирівна

Психологія

3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

25 грн

✨ Гра-картки «Марійка та Максим» — це не просто картинки. Це готовий інструмент для психолога, вихователя та педагога, який допомагає легко й цікаво говорити з дітьми про емоції, дружбу, поведінку та життєві ситуації.