Психологічний тренінг до Тижня безпечного інтернету
"Майстер-клас із цифрового дзену" (6–11 класи)
🔹 Мета: сформувати критичне мислення, емоційну стійкість та усвідомлену поведінку підлітків у цифровому просторі 🌐
🧠 Формат: практичний, чутливий до підліткового досвіду, близький до реальності соцмереж
👩🏫 Для кого: психолога / соціального педагога
💻 Форма роботи: офлайн (можна роздрукувати слайди-картки) або онлайн (використовувати всі слайди презентації)
Практичні вправи:
🕵️♀️ 1. «Батл маніпуляцій»
• вчимося помічати психологічні пастки в інтернеті ⚠️
• розпізнаємо маніпуляції, фейки, тиск, «гачки» для емоцій
• робота картками (слайди можна роздрукувати або використати онлайн) 🃏
👤 2. «Цифровий аватар»
• чому, гортаючи стрічку навіть «успішних» людей, ми іноді почуваємося нещасними 💔
• різниця між реальним «я» і цифровим образом 📱
• м’яке проговорення тем порівняння, самоцінності, самооцінки 🌱
• підтримка емоційної безпеки підлітків в соцмережах 🤍
💬 Результат:
✔️ підлітки краще розуміють, що не все в інтернеті — правда
✔️ вміють захищати себе психологічно та емоційно
✔️ відчувають підтримку й прийняття
🛡️ Актуально. Безпечно. По-справжньому про підлітків.
