Мета: знизити рівень тривожності підлітків; стабілізувати емоційно-вольову сферу; подолати афективну напругу; трансформувати відчуття безпорадності у конкретні навички контролю через розуміння фізіології стресу; попередити посттравматичний розлад через розвиток навичок саморегуляції в умовах гострого стресу.




























