Стрес є частиною нашого життя. Він захищає нас від загроз цього світу тим, шо у нас включається реакція яка є механізмом виживання, який змушує нас реагувати на загрози. Стрес може бути коротким, ситуативним і позитивним фактором, що мотивує, підвищує продуктивність, але якщо його переживати протягом тривалого періоду часу, він може стати хронічним, що негативно впливає на здоров’я та самопочуття.
Тому я хочу подітися з вами вправами, техніками та порадами щодо роботи зі стресом.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Просвітницький захід "Стрес. Шляхи подолання"
Матеріал:
Просвітницький захід "Стрес. Шляхи подолання"
pptx 
27.03.2023
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
показано 4 з 10 сторінок
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: