Якщо у вас немає можливості чи бажання відвідати психолога, це не означає, що ви не можете допомогти собі самостійно. Якщо не йдеться про гострі стани та серйозні проблеми, є техніки, що допоможуть стати спокійнішими, вгамувати внутрішнього критика та подолати щоденну тривогу. Кілька практичних порад – у буклеті.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- ПСИХОЛОГІЧНА САМОДОПОМОГА у складних життєвих ситуаціях
Матеріал:
ПСИХОЛОГІЧНА САМОДОПОМОГА у складних життєвих ситуаціях
doc 
25.05.2023
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: