Психологічна самодопомога (матеріали до уроків та для практичних психологів)
Дозрівання мозку та емоції. Емоційні реакції в гострих стресових ситуаціях. Травматичний стрес та ПТСР. Керування емоціями. Техніки самодопомоги. Дихальна гімнастика. Нервово-мязова релаксація. Техніки заземлення. Медитація. Аутотренінг. Робота зі страхами і тривожними думками. ПЗ Відпрацювання технік психологічної самодопомоги в гострих стресових ситуаціях
40 слайдів, що не повторюються й логічно вибудовані на матеріалах міжнародних організацій, МОН, МОЗ та порад практичних психологів
Презентація містить матеріали, що відповідають оновленій програмі курсу Основи здоров"я 6-9 клас та ЗБД 5 клас. Презентацію можна редагувати під конкретний клас (обмежити кількість слайдів). Також додані у слайди аудіоматеріали (дихальні вправи для заспокоєння) та відео аутотренінгу. Окремим файлом позитивна мотивація українською.
