Гімнастика [грец. gymnastike, від gymnazo — треную, вправляюсь], система спеціально підібраних фізичних вправ, методичних прийомів, вживаних для зміцнення здоров'я, гармонійного фізичного розвитку і вдосконалення рухових здібностей людини, гнучкості, сили, витривалості, координації, балансу та естетичних якостей тіла.