«Вчимося бути щасливими» (7–9 класи)
Презентація тренінгу «Вчимося бути щасливими» спрямована на формування в учнів 7–9 класів усвідомленого ставлення до власного емоційного стану, розвитку навичок самопідтримки та підвищення рівня психологічного благополуччя. Матеріал поєднує елементи психоедукації та арттерапії, що робить заняття доступним, інтерактивним і безпечним для підлітків.
У межах тренінгу учасники досліджують поняття щастя, вчаться розпізнавати свої емоції, визначати ресурси радості та внутрішньої рівноваги. Особлива увага приділяється арттерапевтичним вправам (малювання, створення символічних образів, робота з кольором і формою), які сприяють самовираженню, зниженню напруги та розвитку емоційної грамотності.
Презентація містить структурований сценарій заняття, практичні вправи, запитання для рефлексії та рекомендації для ведучого. Матеріал може бути використаний психологами, педагогами та класними керівниками під час проведення виховних годин, тренінгів або занять із соціально-емоційного навчання.
Очікуваний результат: підвищення рівня усвідомлення власних почуттів, формування позитивного мислення та розвиток навичок турботи про себе як важливої складової щасливого життя.
