Презентація "Година психолога. Стрес. Ефективні методи подолання стресу" допоможе практичному психологу підготуватися до просвітницьких і профілактичних занять, зокрема, до Тижня психології. Матеріали містять визначення поняття "стрес", виду стресу, опис факторів, що викликають стрес, стрес-подразників та стрес-реакцій. Запропоновано шляхи подолання стресу, зокрема, дихальні вправи на релаксацію, розслаблення, зняття напруги