Станова тяга популярна в тренуваннях навіть любителів, оскільки задіюють величезну кількість м'язів, що дозволяє досягти високих результатів в зростанні м'язової маси і сили. Так як у вправі м'язів задіюється багато, то виникає і велика кількість помилок. Давайте розберемо основні з них.