Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал
Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення
https://fs01.vseosvita.ua/01009t9s-2c69-90x90.jpg

Опублікував/ла:

Щербаченко Олена Олексіївна
Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися
Матеріал:

Поради, щодо збільшення результату в жимі лежачи.

docx
29.04.2021
0 0
9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, Дорослі

27

0

0

0

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:
Жим лежачи – це базова вправа у бодібілдингу та пауерліфтингу з вільними вагами, призначена для розвитку м’язів грудей і рук (трицепсів) і переднього пучка дельтоподібних м’язів. Для покращення результатів в цій вправі, пропоную ознайомитись з наступними порадами. Впевнена, що вони стануть Вам корисними.
Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.
docx
Как увеличить жим лежа.docx
17,5 Кб
Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Оцінювання Навчання за Групами Результатів: Поради МОН

pdf
Оцінювання Навчання за Групами Результатів: Поради МОН

54

Аватар профіля Стеренчук Іван
Дидактичні матеріали
змішані

33 грн

Математика в лісовій школі. Збільшення числа у кілька разів. Задачі на збільшення у кілька разів

pptx
Математика в лісовій школі. Збільшення числа у кілька разів. Задачі на збільшення у кілька разів

194

Аватар профіля Марухно Валентина Олексіївна
Математика
2 клас

35 грн

Відеопрезентація " Збільшення числа на декілька одиниць "

mp4
Відеопрезентація " Збільшення числа на декілька одиниць "

697

Аватар профіля Уткіна Катерина Олегівна
Математика
2 клас

20 грн

Поради для батьків

png
Поради для батьків

2432

Аватар профіля Варваріна Юлія Тарасівна
Логопед
3—6 років та 1—4 клас

25 грн

Поради для батьків

pdf
Поради для батьків

126

Аватар профіля Кірова Дар'я Олексіївна
Виховна робота
I—IV курси та дорослі

31 грн

Задачі на збільшення та зменшення числа на кілька одиниць

pptx
Задачі на збільшення та зменшення числа на кілька одиниць

152

Аватар профіля Заїченко Анна Сергіївна
Математика
4—6 років та 1—2 клас

20 грн

Дивитись ще
Схожі матеріали

Адаптаційні процеси, обумовлені тренуванням з тими, чи іншим обтяженням.

docx
Адаптаційні процеси, обумовлені тренуванням з тими, чи іншим обтяженням.

10

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
9—12 клас та дорослі

Поради , як збільшити результат в становій тязі.

docx
Поради , як збільшити результат в становій тязі.

29

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
9—12 клас та дорослі

Поширені помилки в присіданні

docx
Поширені помилки в присіданні

10

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
9—12 клас та дорослі

Психологічна підготовка юних спортсменів в змагальний період

docx
Психологічна підготовка юних спортсменів в змагальний період

52

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
9—12 клас та дорослі

10 головних помилок в жимі лежачи

docx
10 головних помилок в жимі лежачи

8

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
10—12 клас та дорослі

Поширені помилки в становій тязі

docx
Поширені помилки в становій тязі

10

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
10—12 клас та дорослі
Дивитись ще
✖
↑