Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал
Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення
https://fs01.vseosvita.ua/01009t9s-2c69-90x90.jpg

Опублікував/ла:

Щербаченко Олена Олексіївна
Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися
Матеріал:

Адаптаційні процеси, обумовлені тренуванням з тими, чи іншим обтяженням.

docx
07.05.2021
0 0
9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, Дорослі

16

0

0

0

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:
Структурній і функціональній перебудові при силових тренуваннях піддаються скорочувальний апарат скелетних м'язів, ендокринна система, судинна система, підвищується ефективність роботи механізмів, що забезпечують енергетичне забезпечення цього виду тренування. Виділимо основні системи, що піддаються адаптаційним перебудовам, і вкажемо на зміни, що відбуваються в них, і на той позитивний вплив, який вони роблять для поліпшення зовнішнього вигляду і здоров'я атлета.
Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.
docx
адаптація до тренувань з обтяженням.docx
15,8 Кб
Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Патологічні стани, обумовлені порушеннями роботи ендокринної системи

pptx
Патологічні стани, обумовлені порушеннями роботи ендокринної системи

89

Аватар профіля Ціось Тетяна Сергіївна
Медицина
I—VI курси та дорослі

33 грн

Адаптаційна розмальовка "Моє знайомство з дитячим садком"

pdf
Адаптаційна розмальовка "Моє знайомство з дитячим садком"

38

Аватар профіля Велігодська Катерина Вячеславівна
Дошкілля
3—4 роки

25 грн

Про проведення протипожежних тренувань

docx
Про проведення протипожежних тренувань

109

Аватар профіля Сьоміна Віталія Олександрівна
Розпорядчі документи
дорослі

25 грн

Презентація та тренування Präteritum

zip
Презентація та тренування Präteritum

166

Аватар профіля Ліпісовецька Олена Миколаївна
Різне
8—11 клас, I—IV курси, дорослі та змішані

19 грн

За скільки часу до тренування можна їсти?

zip
За скільки часу до тренування можна їсти?

48

Аватар профіля Стрельцов Владислав Євгенович
Фізична культура
3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

34 грн

Комплексне тренування вдома без інвентарю

pptx
Комплексне тренування вдома без інвентарю

191

Аватар профіля Куслій Неля
Фізична культура
9—11 клас, I—IV курси та дорослі

19 грн

Дивитись ще
Схожі матеріали

Поради, щодо збільшення результату в жимі лежачи.

docx
Поради, щодо збільшення результату в жимі лежачи.

38

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
9—12 клас та дорослі

Поради , як збільшити результат в становій тязі.

docx
Поради , як збільшити результат в становій тязі.

50

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
9—12 клас та дорослі

Поширені помилки в присіданні

docx
Поширені помилки в присіданні

16

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
9—12 клас та дорослі

Психологічна підготовка юних спортсменів в змагальний період

docx
Психологічна підготовка юних спортсменів в змагальний період

64

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
9—12 клас та дорослі

10 головних помилок в жимі лежачи

docx
10 головних помилок в жимі лежачи

3

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
10—12 клас та дорослі

Поширені помилки в становій тязі

docx
Поширені помилки в становій тязі

3

Аватар профіля Щербаченко Олена Олексіївна
Атлетична гімнастика
10—12 клас та дорослі
Дивитись ще
✖
↑