Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Атлетична гімнастика›
- Адаптаційні процеси, обумовлені тренуванням з тими, чи іншим обтяженням.
Матеріал:
Адаптаційні процеси, обумовлені тренуванням з тими, чи іншим обтяженням.
docx 
07.05.2021
Опис методичного матеріалу:
Структурній і функціональній перебудові при силових тренуваннях піддаються скорочувальний апарат скелетних м'язів, ендокринна система, судинна система, підвищується ефективність роботи механізмів, що забезпечують енергетичне забезпечення цього виду тренування. Виділимо основні системи, що піддаються адаптаційним перебудовам, і вкажемо на зміни, що відбуваються в них, і на той позитивний вплив, який вони роблять для поліпшення зовнішнього вигляду і здоров'я атлета.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:
