Присідання з штангою - одно з базових вправ. Як бодібілдери, так і пауерліфтери можуть отримати з нього величезну користь, якщо виконувати усі рухи правильно. Присідання - одно з найважливіших і в той же час найскладніших вправ у світі залізного спорту. Саме тому новачки повинні вивчити найпоширеніші помилки, які допускають в цій базовій вправі.