7 квітня, щорічно відзначають Всесвітній день здоров'я, починаючи з 1950 року, саме тоді було засновано Всесвітню організацію охорони здоров'я в рамках ООН (ВООЗ).
Проблема захисту ментального здоров’я надзвичайно загострилася з початком повномасштабної війни.
Дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне.
Секрет управління стресом полягає в тому, щоб на кожній його стадії використовувати найдієвіші інструменти.
