Мета
Сприяти зміцненню здоров’я учнів, корекції та вдосконаленню фізичного розвитку, розвитку основних рухових якостей, координації, рівноваги, сили, гнучкості та витривалості, формуванню правильної постави й навичок самоконтролю під час фізичної активності.
Основні завдання
зміцнення м’язів тулуба, спини, живота та кінцівок;
формування й закріплення правильної постави;
профілактика порушень опорно-рухового апарату;
розвиток координації та рівноваги;
розвиток загальної та дрібної моторики;
удосконалення просторової орієнтації;
розвиток сили, гнучкості, спритності та витривалості;
удосконалення правильного дихання;
розвиток здатності виконувати рухи за словесною та зоровою інструкцією;
формування навичок самоконтролю;
розвиток самостійності під час виконання фізичних вправ;
формування позитивного ставлення до рухової активності.
Примітка. Зміст, складність та дозування вправ добираються індивідуально відповідно до фізичних можливостей учня, медичних показань і рекомендацій фахівців.
