Мета
Сприяти зміцненню здоров’я учнів, корекції та розвитку рухових функцій, формуванню правильної постави, розвитку координації, рівноваги, сили, гнучкості, витривалості, загальної та дрібної моторики, а також формуванню навичок самоконтролю під час рухової діяльності.
Основні завдання
зміцнення основних м’язових груп;
формування правильної постави;
профілактика порушень опорно-рухового апарату;
розвиток координації, рівноваги та просторової орієнтації;
розвиток загальної та дрібної моторики;
удосконалення дихання;
розвиток сили, гнучкості, спритності та витривалості;
формування навичок виконання вправ за словесною, зоровою та тактильною інструкцією;
розвиток самостійності та впевненості у виконанні рухових завдань;
формування позитивного ставлення до фізичної активності.
Примітка. Конкретні вправи, інтенсивність і обсяг навантаження визначаються відповідно до індивідуальних можливостей дитини, висновків та рекомендацій фахівців. ЛФК має проводитися з дотриманням медичних рекомендацій.
