Буклет "Стрес та його профілактика" розроблено для ознайомлення з поняттям стрес, природою його виникнення, з ознаками, видами стресу та способами його подолання. Надано два варіанти оформлення.
Стрес став значною та домінуючою частиною нашого життя. Це одна з найбільших у світі проблем психічного здоров’я, що призводить до вигорання, виснаження, слабкої імунної системи, тривоги. Нам потрібно знайти спосіб впоратися зі стресом і вижити.
