Рекреаційне заняття є одним із способів гарно провести час, отримати насолоду від руху та радість від спілкування з друзями.
На рекреаційних заняттях вся діяльність побудована на ігровому методі і через гру вирішуються всі цілі. Гра має велике значення у житті дитини:
сприяє гармонійному розвитку м’язів всього тіла;
через гру дитина пізнає світ, встановлює контакти з ровесниками;
під час гри вона вчиться брати, давати, розділяти, підкоряти, взаємодіяти;
гра задовільняє природну потребу руху і дії;
вона є клапаном для надмірної енергії, яка, будучи невикористаною, часто може стати причиною дратівливості і нервозності дитини;
вплив гри на психічну і фізичну сферу дитини є беззаперечним.
