Підлітки рідко кажуть правду про свій стан.
Найчастіша відповідь на «Як справи?» —
«Норм» 😶
А всередині:
– тривога 24/7
– апатія
– злість
– відчуття «я зайвий»
– проблеми зі сном та самооцінкою
Це година спілкування, яка:
✔ допомагає підліткам впізнати свій стан
✔ нормалізує складні почуття
✔ пояснює, що з ними НЕ «щось не так»
✔ дає конкретні техніки швидкої допомоги
✔ формує культуру звернення по підтримку
