Як пояснити дитині, що тривога — це не монстр, а просто маленький метелик у животику?
Як навчити її самостійно заспокоюватися?
Ця година спілкування допоможе дитині:
✨ зрозуміти, що таке тривога простими словами
✨ навчитися 3 дієвим технікам самозаспокоєння
✨ відчути контроль: «Я можу!»
✨ піти із заняття впевненою та спокійнішою
