«Страх — не ворог, а сигналізація»
Готова психологічна година психолога для школи, яка допомагає підліткам зрозуміти свій страх і навчитися з ним справлятися без тиску та моралізування.
просте й доступне пояснення, чому виникає страх і як він працює
притча, що допомагає зняти стигму зі страху
практична вправа «Карта тіла»
кейси з реального шкільного життя
м’який тест без діагностики
техніки самодопомоги, які підлітки можуть використовувати щодня
Матеріал структурований, готовий до використання та легко адаптується під різний вік.
Страх — це не проблема. Це сигнал. І з ним можна навчитися жити.
