Багато підлітків є своїми нажорстокішими суддями. Ця зустріч присвячена тому, як зрозуміти свого внутрішнього критика, перетворити його голос на підтримку та навчитися бути добрішим до себе. Ми поговоримо про самопідтримку, боротьбу з перфекціонізмом та практикуємо написання листа підтримки самому собі від імені «кращого друга». Обговоримо: чому ми добріші до інших, ніж до себе?




