Назва матеріалу: Емоції в повсякденному житті: розуміння почуттів та способи саморегуляції (Робочі аркуші та наочний матеріал для уроків СЕО / психологічних занять)
Тип матеріалу: Практичні картки, робочі аркуші, килимок для ліплення, наочний дидактичний матеріал.
Цільова аудиторія: Вчителі початкових класів, асистенти вчителів, практичні психологи, соціальні педагоги, вчителі-реабілітологи, батьки.
📌 Анотація матеріалу
Яскравий та структурований дидактичний комплекс призначений для розвитку соціально-емоційного навчання (СЕО / SEL) у дітей шкільного та дошкільного віку. Матеріал допомагає дітям навчитися розпізнавати власні емоційні стани, розуміти причини їх виникнення та опановувати прості й ефективні техніки саморегуляції.
📋 Структура та зміст матеріалу
Робочі аркуші «Керування почуттями» та «Сьогодні я почуваюся...»:
Трекери настрою та чек-листи емоційних станів (радість, сум, гнів, знервованість, втомленість тощо).
Вправи на візуалізацію та малювання («Намалюй обличчя, яке відображає твій настрій»).
Домальовування та аналіз почуттів.
Інтерактивний «Килимок для ліплення з емодзі»:
Творче завдання для дрібної моторики та емоційного розвантаження за допомогою пластиліну/тіста.
Інформаційно-наочні картки (Презентаційні блоки):
Що таке емоції? — визначення та їхня роль.
Основні типи емоцій: радість, смуток, гнів, страх, огида.
Функції емоцій: захист, зв'язок з іншими, реакція на події.
Причини виникнення та вплив: позитивні й негативні наслідки.
Як керувати емоціями: 5 дієвих кроків (глибоке дихання, розмова з близькими, щоденник, перерви, пауза перед реакцією).
Підсумковий блок та висновки:
Узагальнення знань про важливість прийняття всіх своїх емоцій.
💡 Як використовувати на уроці/занятті?
Ранкові зустрічі: для відстеження щоденного настрою учнів за допомогою карток «Сьогодні я почуваюся...».
Заняття з психологом / логопедом / реабілітологом: для опрацювання тривожності, гніву та розвитку емоційного інтелекту.
Хвилинки релаксації та Арт-терапія: робота з килимком для ліплення.
