Ознайомлення з позиціями рук

19.11.2022

0 0

Хореографія

4—5 років, 5—6 років, 1 Клас

260

Завантажити урок 0

провести урок серед своїх учнів на основі цього уроку

призначити в журнал Створити урок на базі цього або додати запитання до вже існуючого уроку

Опис уроку (учням цей опис не показується):

Розвиваючись, класичний балет створив свою школу, яка базується на основних позиціях, які є початком та опорою для всіх інших балетних па.

Саме знання і вміння виконувати основні класичні позиції забезпечує для артиста правильне виконання па, допомагаючи в створенні граціозності і виразності танцю.

З основних позицій утворюється безліч інших танцювальних положень. Всі основні балетні позиції виконуються в положенні стоячи, м'язи зібрані, живіт втягнутий, сідниці підібрані, постава пряма. Виконання позицій - це основа основ навчання хореографії ось уже протягом двох сотень років у всіх балетних школах.

Вміст уроку:

Опис, який учні побачать перед початком уроку

Основа позицій рук: кисті рук розслаблені, великий і вказівний пальці паралельні, решта зближені, але при цьому вільні, не впритул.

Урок не містить жодного завдання. Додайте завдання.

Щоб додати завдання, оберіть категорію завдання на панелі запитань.

Додати завдання

Перед тим, як розпочати - пропоную розігрітися за допомогою веселої руханки

Підготовча позиція рук

Руки вільно опущені вниз вздовж тіла і не торкаються корпусу (у пахві – вільно), трохи закруглені в ліктьових суглобах, створюючи овальну форму. Лікті направлені у боки. Кисті рук подовжують овальну форму всієї руки, повертаються долонями вгору. Пальці згруповані і злегка заокруглені у фалангах. Великий і середній палець наближені, але не торкаються один одного. Вказівний палець та мізинець подовжують трохи заокруглену загальну лінію від ліктя. Кисті рук трохи наближені одна до одної.

Перша позиція рук

Руки підняті вперед на рівні діафрагми так, щоб груди були відкриті, зберігаючи овальну форму підготовчого положення. Руки підтримуються у такому положенні напруженням м’язів їхньої верхньої частини. Кисті рук та лікті не повинні провисати. Плечі при цьому не слід піднімати чи відставляти вперед.

Друга позиція рук

Руки розкриті у боки, трохи заокруглені в ліктьових суглобах і підтримуються від плеча до ліктя напруженням м’язів верхньої частини. Кисті рук знаходяться попереду плечей і подовжують м’яку округлу лінію у фалангах пальців. Плечі не слід ні виставляти, ні піднімати. Лопатки трохи спущені вниз.

Третя позиція рук

Руки підняті вгору, закруглені в ліктьових суглобах. Кисті подовжують загальну округлість рук, злегка повернуті долонями до себе і мають бути розташовані трохи попереду голови так, щоб, не піднімаючи голови, було можливо їх побачити.