«Засоби самовідновлення при емоційному вигоранні у педагогів. Практикум»

Актуальність

Питання емоційного вигорання, пов’язаного з професійною педагогічною діяльністю, не тільки не втрачає актуальності, а й демонструє нові виклики. Отже, потрібно шукати нові підходи – прості й дієві. Саме цим пропонуємо зайнятися під час вебінару.

Ми проаналізуємо причини вигорання, актуальні саме для сьогодення; визначимо симптоматику вигорання, на яку Ви зможете орієнтуватися; проведемо самодіагностику власного стану.

На вебінарі будуть запропоновані прості, доступні кожному засоби саморегуляції, зняття психоемоційної напруги. А в додатку – система для самовідновлення внутрішнього стану, також доступна і екологічна.

Ви можете поставити свої питання до початку вебінару і під час його проведення.

Мета

Познайомити учасників з практичними підходами до зняття психоемоційної напруги, організації самопідтримки в умовах емоційного вигорання.

Завдання:

• обговорити причини і основні симптоми емоційного вигорання у педагогічних працівників в контексті сучасних тенденцій;

• висвітлити можливі засоби, методи, технологічні підходи для встановлення внутрішнього балансу і зняття внутрішньої напруги;

• запропонувати практичні заходи для саморегуляції власного стану;

• висвітлити (в додатку) систему психоемоційної саморегуляції засобами арттерапії.

Очікувані результати:

1. розуміння причин виникнення внутрішнього дисбалансу, посилення психоемоційної напруги у педагогів;

2. вміння встановлювати взаємозв’язок між соціальними, професійними умовами і власним станом здоров’я і загального самопочуття;

3. здатність застосовувати ефективні та прості технології для зниження внутрішньої напруги і відновлення психоемоційного балансу;

4. розуміння необхідності раннього втручання в процес зниження руйнівної дії симптомів емоційного вигорання та можливі наслідки його впливу;

5. готовність самостійно організовувати процес самовідновлення внутрішнього балансу в умовах емоційного вигорання.

Цільова аудиторія

Вихователі, вчителі, практичні психологи, соціальні педагоги, корекційні педагоги, дефектологи, представники адміністрації та інші педагогічні працівники закладів освіти.